不眠

症状改善実話

不眠がなかなか治らないのはなぜ?根本改善のためにやるべき3つのこと 「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「朝起きたときに疲れが取れていない」 このようなお悩みは、**不眠症(睡眠障害)*