本日はほてりや、だるさから解放されてすごく体が軽くなったというお話です。
最近の学生さんや、社会人になったばかりの方はよくストレスが強いと聞きます。体には不調が出てきて、寝れないとか、ご飯が食べれないとか、しんどさやストレスというものに耐性がないため症状としてでてきて、不安になり整体に来られます。
それで話を聞きながらストレスを溜めながら仕事や、学校に行く練習をしょうねという結末になりますが、症状が出てしまうとやっぱりしんどいのでしんどさやストレスの塊を流す治療をします。
あったかいクリームで固まった背中や首をゴリゴリがなくなる様に流して行きますが、特に肩は軽くなるとほてりまできえてきます。ずっと症状で困っていて学校に行きたく無いと言っていた子も結局スポーツと同じで練習しないと筋肉痛が出るので出なくなるまで同じかもしくはそれ以上のストレスを感じながら筋肉痛を出しながらやっていかないとね❣️と言って整体を定期的にやりながらストレスの練習の話をしながらなんとなくそうなのかなぁと思われて、リラックスできると体も緩み、夜も寝易くなります^ – ^
受けたことのないことや、思ってたのと違うことは全部ストレスで、足や腹筋もしたことのない強さや、速さですると筋肉も細かくちぎれて筋肉痛が起こります。
それとストレス性の症状は同じで、耐性をつければしんどいと思わなくなる。
稀にそのしんどさに慣れて麻痺してしまってる方もいますが。。
ストレスで不調が出てできなくなったという結末でやめてしまったり諦めなければいけない状態になる前に身体だけはリラックスする習慣を身につけて今より元気に強くなれる様に導いて行きたいですね！
貝塚市整骨院のまちの整体整骨院のゴリゴリを取る整体❣️