最近では汗をかくという習慣が少なすぎて、外に出たら一気にばてるという傾向があります。
そんな方にお勧めしているのがプロテイン
運動している方がよく飲むことであまり高齢者の方は接触がないのが普通でしょう。
当院ではプロテインの栄養素を寝る前に吸収してもらうために飲んでいただいています。
体の血管や粘膜を作ることにはビタミン、筋肉や髪の毛を作るのにはたんぱく質、特にタンパク質は良質がいいですね。関節のクッションにはグルタミン。
など生きていくために必要な栄養素は、実はお身体のどこかに痛めめている所や悪いところを治すために栄養素とはまた量が違います。治すために必要な栄養はさらにあ補わなくてはいけません。
今で大丈夫と思っている普段の食事や、普段の姿勢、普段の慣れているしんどさや精神状態が実は気づかない間にバランスを崩し、症状として出てきたときには、治療をしなければいけない状態にまで至っていることが多いです。
現状ではご自身のそういったチェックをっされている方は非常に少なく、自身の体内の水分量や、筋肉量、骨量、筋肉のバランス度、血液の状態、姿勢のゆがみすべてが不調につながることを知らずに自分の感覚だけでいけてるとおもっている方が多く非常に悪い状態で当院に来られる方が多いです。
ご自身の体は現在ではすうちかでき、いろんな自分自身の状態を知ることができます。当院の患者様では提携医療機関でそれぞれの必要な要素を調べていただくことで、40代女性の8割が骨粗しょう症でした。かなりのショックで落ち込まれている方もいましたが、折れる前にわかってよかったですよね。
骨粗しょう症以外にも血液の検査や、体のバランスチェックは実際に色んなご自身の状態がわかり改善をしていくことで不調が治っていきます。
当院ではそのようなことの一助となれるようにお身体の姿勢の部分構造の部分、栄養の部分、元気になれる部分に対して貢献できるようにしています。
中にはマッサージをするところと勘違いしている患者様もいらっしやいますが、来ていただいた時にすぐにわかります。
整骨院で患者様の体を治すためにしていくことで大切なことは不調が何から来ているかを見つけて根本を治していくことですね！