貝塚市整骨院まちの整体整骨院で復帰を目指すアキレス腱断裂！！！

やっぱりすごいリハビリが必要そうだなぁと思います。

そもそも走っていて断裂したわけではないですが、すごい衝撃によって何が起こったかわからなかったと言います。

断裂から3ヶ月またマラソンに復帰しようとしている姿を見るとなんとかしたいと言う思いが芽生えるくらい真剣に取り組まれています。今までも体調管理、栄養管理はできていたことで筋肉量や体脂肪のバランスなどは言うことなし。ただし、姿勢が。。。。

それによって使われることが少なくなった足の指のつかみ具合の弱さによって後ろ体重になる状態は復帰を遅らせる原因になりかねません。今日は奮闘記パート1のご紹介です。