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コンディショニングとは『調節』をさす言葉になるのですが、その筋肉における調節の目的に応じた対応が重要です。

筋肉を強くすることでバランスを崩し、球のスピードが落ちることや足が遅くなることもあります。

単純な動きで行うトレーニングと実際の運動によって動く連動性の運動には大きな違いがあり、またバランスが崩れたことによってしばしばトラブルが起こってしまうケースがあります。

また、それだけに終わることなく怪我をする原因になってしまうと、もう目も当てられません。

競技の特性と体のメカニズムとどのように身体を創っていきたいのか?また調節したいのかによって大きくやるべきことが変わることを知らないトレーナーや治療家が多いことも被害を受けた患者さんの話を聞いていて多いように思います。

当院においては、筋肉や関節のスペシャリストとしてだけでなく、実際の競技そのものの特性にも詳しいスタッフが豊富にいて相談しやすく、岸和田 整骨院 スポーツに精通しているのが、患者さんに選んでいただける理由となっています。

社会人に至るまで陸上に取り組んでいた先生や、アメリカンフットボール・ラグビー・テニス・ハンドボール・サッカー・ゴルフの競技経験のある先生も在籍しており、そういった競技におけるトラブルやトレーニング、またレベルアップに関しましては、安心してご相談していただけると言えます。

スポーツ障害の早期復帰のためには、順序立てた治療計画を立てる必要があり、競技力も向上させて現場に復帰しようと思うなら、リハビリ計画に関しても筋力やその時々のコンディションに合わせたメニュー作りが必要不可欠です。

それには免許を取るために必要な勉強には含まれていないことが多いため、誰もができることではないことが、整骨院やクリニックを選ぶうえでも患者さん自身が気をつけるべきポイントです。

誰にでも同じようなことしかしないところや、きちんと理解できる説明がないところは要注意です。

明確な目的を持って治療に積極的に参加すること、またしっかりとその目的を共有していただける先生との出会いが、良いコンディショニングの第一条件であることをご参考までに!


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