ジャズマラソン前!メンテナンス、ライバル

実は!みんながライバル同士、全員レースが終わったら聞くやん!笑
全員がほかの人が何時間で走っているか気にしてる!笑

そりゃそうよね。みんな頑張ってるから自分が一番でありたいし、散々私に休みも練習やでと言われて休むことも出来ない食らう頑張っている。
そんな人の一生懸命にどうにかして答えていきたいと思っていつもメニューやインソールを作る。

ジャズマラソン前!メンテナンス、ライバル
ジャズマラソン前!メンテナンス、ライバル

今回は和歌山のジャズマラソン!結構有名で前日には6名の患者様が走ると言っていた。タイムはさておき、坂でばてた人、急に心拍が上がってしんどかった人、佐ksが強くていっぱいの人を抜かした人!まちのの患者様はみんな負けず嫌いで、素敵

基本は練習t\をやりすぎる人たちばかりの集まりだけど無理や璃言うことを聞かせているうちに、笑  だんだん体の調子が上がってくるから勝手に聞いてくれるようになってきた。だからいつもはみんな時間とお金を使って勝ちたいし、体の調子をよくしてレースに臨みたいからもっと良い治療をしたいし、負けてほしくないと思う。

特にインソールの出来はきになる。毎回体の調子が違うため、一定してきたときに合わせてよい走りができたときの足に合わせて作成。足の矯正ができれば痛みが出る量も減るから気に入って使ってくれている。
そして地味なトレーニング、私が伝えるのはいつも地味ですが短時間で聞いてくるトレーニングですごく効果があるとスポーツ選手は特に言う、それは多分まじめにきちんとした形でやってくれているからだと思う。
どれだけ口で言ってもその人がやってくれなければ結果はでない。そんな自分との闘いに参戦してレース前もレース後もお身体のチェックに来てくれるようになった。
実際にはレースが終わった後が肝心なのですが特に意識はレース前に向いていることが多く最近やっとレース後の練習メニューと休息のとり方を聞いてくれたり、メンテナンスを重要としてくれたりとしている。そうしてやっと実際のタイムも自分の納得できるものが出てきている。
言うこときかな怖いからなーと言いながら聞いてくれている。笑

レースは自分との闘いだという人がその中にいて、メンタル的なもので調子を崩したりする人もいる。体は万全なのに精神的についてこなくてレース運びがうまくいかない人もいる。そんな人たちを元気に、最高の状態までもっていくのが私た血の仕事です。
その人に合うストレッチ、練習メニュー、睡眠、治療、休養、食事、インソール色んなものを組み合わせて万全のその人だけのメニューを作る。だから勝てる。

今度は泉州国際マラソン!
楽しみだなー。みんなの活躍を祈って最高の治療を毎日施します!

マラソン選手がメンテナンス!

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