固まった腰にすぐ効くヤツ!

こんにちは!ゴールデンウィークってなんですか?!( ^ω^ ) いつもの疲れを撃退する習慣を作る週です。 一度自分の骨盤周りをみてください。お尻下がっていませんか?腰回りに肉ついていませんか? 鏡の前に立って肩の高さとく