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大切なのはインナーマッスル
最近意味のあるトレーニングをしようとやり始めた鬼軍曹からのぼやき。
大体トレーニングの目的が鍛える事なのに見せる筋肉を鍛えてしまい鍛えたところをずっと見ている。。笑笑
という光景をそんなことわかっているはずなのに見てしまう鬼軍曹。

目的は一体何だったかを明確にしながらトレーニングをしないと何をしていた忘れてしまう。
特に鬼軍曹は体力をつけにいったので条件は20分以上走らなければいけない。そして長く走ってもブレない体幹。
そして同じ重さをずっとあげ続けることができる足。

重点項目は呼吸を止めないでやることと、痛くなってもやめないこと。そして定期的に習慣づけてトレーニングに行くこと。現在一ヶ月もたたないですが、自分の甘さに勝てるトレーニングをしていこうという目的にすでに変わっている鬼軍曹!笑笑
まぁここという時の継続力は毎日自分に負けないことですが。。本当に目的を忘れるくらいしんどさを伴う事を陸上競技をして来た私にとってはあの練習くらいしんどいものはないという自負もあります。

この仕事についてずっと思うのはトレーニングをすごくやっていても治らなかった姿勢と痛みがインナーマッスルトレーニングをまちのですると治るという。
それって私みたいに目的が途中で変わると痛みもなかなか取れないんです。
人気のジミーなトレーニングはすごく効果的で先生がついてすることによりレントゲンで歪んでた骨の配列さえも変えることのできる威力のある体幹トレーニング。

痛みを取る=姿勢の歪みを治す=治した姿勢のまま維持するためのトレーニングをして身体に正しい姿勢を覚えさせる。

このためにまちのの患者様は鬼軍曹に特別な体幹トレーニングをさせられています!!

もうすぐ15年を迎える貝塚にある30メートル歩けば岸和田という場所にある整骨院
貝塚まちの整体整骨院では旧26号線沿いにあらたに看板と合わせて駐車場を増大しました!
ご来院の皆様には近隣にお住まいの方にご迷惑のかからぬようにお車の駐車ご協力をよろしくお願いします。
2018年から始めた日曜診療開始に伴いお休みにスポーツに取り組む方の多くにテーピングなどによるケアだけでなく競技力向上に向けたトレーニングの指導などもできるようになりました。
2019年の6月には15年を迎えるにあたり泉州エリアにおいては1番と呼ばれる設備をそろえた高周波治療器、超音波、低周波、ラジオ波、遠赤外線、干渉波、EMS、アメリカから導入したカイロプラクティックベッド、フットマッサージも同時に可能となった最新ウォーターベッド、各種トレーニング設備、岩盤浴を取りそろえるようになりました。症状によっては保険を使った鍼灸治療を行うこともでき吸い玉をを使った特殊な治療も行っています。
15年の実績で培った経験もベースにあらゆる症状と患者さまのニーズに対してプロとしての責任を果たすべく日々取り組んでおります。
私たちの考える治療とは症状に対して何かを施す作業的なものではなく、その変化を見ながら患者さまとともに取り組んでいく改善のための道筋であると考えています。ですので必ず特別な事情がない限りは改善するまでは継続することを前提でご来院いただけますようよろしくお願い申し上げます。

当院への道のりはGoogleで下記検索してみてください

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治療におけるトレーニングの必要性

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