月別: 8月 2017

革命的 カイロベッド びっくりするくらい一撃で、変わる、良くも悪くも。 だから数多くの経験で結果を出すことにこだわる。 大切なのは治療に根拠があること。 それは意味のないことしないのではなくて、自分で理由が説明できないこ

スポーツをする学生のコンディションについて考えました。 毎日細かく考えられて行う練習にノートをつけて向き合う学生がいます。 またまた自分が昔、スポーツで成績を狙っていた頃を思い出しました。 今回は陸上競技、試合に合わせて

昔、陸上をしてた時のことを思い出す瞬間(o^^o) 今日は母校の子が試合に出るのでトレーナーとして参加。 到着は朝8時、ちょっと走ると足首に違和感ということで足首の矯正で万全に！ 左の腰にヘルニアを2年前に発症し、四年間

今流行りのパーソナルトレーニング、大切なのはトレーニングよりも食事！これ鉄則！ ポイントはGI値にこだわること！ こらは自分との闘いみたいなことを思いがちですが、まぁまぁ簡単で、選ぶことです。 自分の好きなものって大抵G

美しい姿勢といっても個人の感覚がありますが痛みが出ない理想の姿勢というものがあります。 実際に姿勢分析を行い基準からどれだけずれがあるかを見て分析します。 たいていの人がびっくりします。 こんなに歪んでると思わなかった！

大切なことは状態をよく知ること。 痛み止めの湿布と、ブロック注射では根本的にトラブルが起こってるところの改善にはならない。 ずっと貼り続けてるけど治らない。 何回も言ったけどレントゲン異常なし。 でも、実際に歪みの確認を

加齢にともない起こってくる痛みはおおくがこのような診断を受けるのではないでしょうか？ 「軟骨がすり減ってる！」 「骨が変形してきている！」 そんなことを言われて水がたまるとそれを抜き、変わるか変わらないかわかりにくい電気