整骨院 | まちの整体整骨院貝塚院

背骨の治療と骨盤周りの筋肉トレーニング

顔にでるのは恥ずかしかったけど真剣に嬉しかった。実はー、かがんだ時の腰の痛みでまっすぐ上半身が伸びない状態でこられた患者様がいて結構な確率で同じような症状な方は何度も診させてもらってきたけど、何故かなかなか治らない。

たった3日糖質を抜いたら、すごく体がすっきりして来た！パーソナルトレーナーアヤがやってるトレーニングを見てすごくきついことをしないと痩せられないと思って相談に来られた方がいました。実際にトレーニングをすることはいろん

足底板の重要性は？！実はヘルニアの症状が改善するくらいインソールは威力がある。細やかな足の裏の角度に合わせて体の歪みを整えるために足首や、膝に痛みがある人には重要。今回の改善秘話は、左の腰のヘルニアで三年間歩くこと

今回は騙されたと思ってやってみたら編！当院で行うまちトレしかり、はつらつ元気体操ですが、しんどいという暇のない楽しく知らないうちに筋肉がしっかりしたり、引き締まったり、関節の痛みがなくなったり！やっぱりそれは正しいフ

昔、陸上をしてた時のことを思い出す瞬間(o^^o) 今日は母校の子が試合に出るのでトレーナーとして参加。到着は朝8時、ちょっと走ると足首に違和感ということで足首の矯正で万全に！左の腰にヘルニアを2年前に発症し、四年間

大切なことは状態をよく知ること。痛み止めの湿布と、ブロック注射では根本的にトラブルが起こってるところの改善にはならない。ずっと貼り続けてるけど治らない。何回も言ったけどレントゲン異常なし。でも、実際に歪みの確認を