オスグッドが治らないのはなぜ？早期改善のためにやるべき3つのこと
「膝の下が痛くて走れない」「正座やジャンプをすると激痛が走る」
そのような悩みを抱える子どもたちが増えています。特に成長期のスポーツ少年に多く見られるこの症状、**オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）**です。
なぜオスグッドは治りにくいのか？
オスグッドは成長期に多い膝の障害で、「成長痛だから仕方ない」と言われることもあります。
しかし、実際には姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張、関節の動きの悪さなどが複雑に絡み合い、痛みを引き起こしています。
つまり、ただ安静にするだけでは改善せず、運動を再開した途端に再発するケースが非常に多いのです。
【体験談】貝塚市在住・中学生の改善ストーリー
貝塚市にお住まいの中学2年生、サッカー部の男の子は、「膝が痛くて練習ができない」と来院されました。整形外科では「成長痛だから様子を見て」と言われ、湿布を処方されたものの、改善が見られなかったとのこと。
当院で姿勢と動作をチェックすると、股関節や骨盤の使い方に大きな偏りがあり、膝への負担が集中していることが判明。
筋肉と関節への施術に加えて、鍼灸で回復力を高めた結果、約3週間後には痛みなくプレーに復帰できました。
オスグッドを改善するためにやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
まずは骨盤・股関節・膝・足首の連動性を確認し、どこに過度な負担がかかっているかを明確にします。
姿勢が崩れていると、膝下の骨（脛骨）に過剰な引っ張りが生じ、オスグッドが悪化します。
2. 筋肉・関節へのアプローチ
太もも（大腿四頭筋）やふくらはぎの筋肉が硬くなっていると、膝下に強い牽引力がかかり、痛みを引き起こします。
当院では筋肉の柔軟性を高め、関節の動きを滑らかにする施術を行います。
3. 鍼灸による自然治癒力の向上
鍼灸は血流を促進し、炎症の鎮静化や組織の回復をサポートします。成長期の身体にもやさしく作用し、痛みの緩和だけでなく、体の回復力を引き出します。
オスグッドを引き起こす主な原因
- 成長期における急激な骨の発達
- 筋肉の柔軟性不足（特に大腿四頭筋）
- 姿勢や骨盤のゆがみ
- スポーツの繰り返し動作（ジャンプ・ダッシュ）
- クッション性のないシューズや硬い練習場
当院でのオスグッド改善方法
- 姿勢・動作チェックによる原因の可視化
- 太もも・骨盤・足関節への手技療法
- 鍼灸による血流促進・炎症の鎮静化
- 日常生活や練習に役立つセルフケア・ストレッチの指導
当院で期待できる効果
- 膝の痛みの軽減と早期改善
- 運動の再開とパフォーマンス向上
- 筋肉・関節の柔軟性向上による再発防止
- 姿勢と身体の使い方が整い、ケガの予防にもつながる
- 不安を取り除き、前向きにスポーツに取り組めるように
まちの整体整骨院が選ばれる理由
- 成長期のスポーツ障害に特化したサポート体制
- 国家資格を持つスタッフが安心・安全に対応
- 鍼灸と整体を組み合わせた効果的なアプローチ
- 高額な回数券の押し売りは一切ありません
- 地元・貝塚市で多くの親御さんからの信頼と実績あり
膝の痛みに悩む子どもたちと、そのご家族へ
「痛みがあるのに無理して練習している」「治ってもまた痛くなってしまう」
そんな不安や心配を、私たちはしっかり受け止めます。
子どもたちが笑顔でプレーできる毎日を取り戻すために、私たちが全力でサポートいたします。
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まちの整体整骨院 貝塚市津田北町12-22
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