【テニス肘】がなかなか治らないあなたへ｜貝塚市での改善体験と当院での根本アプローチ
✅ テニス肘が治らない本当の理由
多くの方が、テニス肘（外側上顆炎）に対して
「湿布を貼って安静にしていれば治る」
「整形外科で痛み止めをもらえばOK」
と思いがちです。
しかし、痛みの根本原因が解決されていなければ、症状は再発します。
実は、テニス肘の背景には、身体の使い方や姿勢の乱れ、筋肉のアンバランスなどが大きく関わっています。
✅ 【貝塚市】で実際に改善された体験談
「テニス経験者ではないのに、パソコン作業で肘がズキズキ痛み始め、仕事に支障が出てきました。半信半疑で受けた姿勢分析と鍼灸治療で、徐々に肘の痛みが減り、今ではデスクワークも快適にこなせています！」
（40代女性・貝塚市在住）
このように、スポーツ経験がない方でもテニス肘になることは珍しくありません。
そして、適切なアプローチをすれば、改善は十分に可能です。
✅ テニス肘改善のためにやるべき3つのこと
① 姿勢分析による原因の可視化
まず最初に行うのは、全身の姿勢バランスのチェックです。
肘だけでなく、肩・首・背中のゆがみが肘の負担を増やしているケースも多くあります。
② 筋肉・関節への的確なアプローチ
次に、固くなった前腕の筋肉や関節の調整を行います。
関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高めることで、肘にかかる負荷を減らします。
③ 鍼灸治療で自然治癒力を引き出す
さらに、鍼灸によって血流を促進し、自己回復力を高めることが重要です。
当院では、痛みを感じにくい極細の鍼を使用し、身体にやさしい治療を心がけています。
✅ テニス肘の主な原因とは？
- 長時間のパソコン作業
- 重いものを繰り返し持つ作業
- テニスやゴルフなどのスポーツ動作のクセ
- 姿勢不良や肩甲骨の動きの悪さ
これらが複合的に重なり、肘への負担を増やすことがわかっています。
つまり、肘だけを見ていても根本改善には至らないのです。
✅ 当院でのテニス肘に対する改善方法
- 姿勢・動作のクセを分析し、全身から肘への負担を軽減
- 手首〜肩まで一貫した筋肉・関節への調整
- 鍼灸治療で自然治癒力を活性化
- 必要に応じてセルフケアの指導も行います
✅ 期待できる効果
- 肘の痛みの軽減と再発防止
- 手首や肩まわりの動作改善
- 長時間の作業でも疲れにくくなる身体づくり
- スポーツや仕事への早期復帰
✅ まちの整体整骨院が選ばれる理由
- 無理な高額回数券の押し売りは一切ありません
- 国家資格を持つ施術者が、初回からしっかり対応
- 清潔で落ち着いた空間、丁寧な説明と安心のサポート
✅ 今すぐ行動しましょう！
テニス肘は、放っておいても自然には良くなりません。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、症状が慢性化するケースも多く見られます。
このブログをご覧いただいた今が、改善への第一歩です。
是非一度ご相談ください。
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