月別: 10月 2017

巻き爪から腰痛！？ 足の爪のお話 この前『あやちゃん！足の親指の内側が膿んできたねん』と困って相談を受けました。足を見たら巻き爪ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ がーん、治りにくいやつや。と思いながらこれ歩き方変

二重あごと脇の下 女性にとって下を向いた時や、笑った時の二重アゴはブサイク見えるそのもの。 この時期特にむくみや血行不良で、二重あご女子続出！ 関連は肩甲骨と胸の筋肉が硬くなって肩こりの最終末期症状の脇の下のこり！疲労蓄

秋の体調を整える生活のこつ これまで一年で最も体力低下をする時期は夏の終わりとされていましたが実は秋が一番免疫低下をする季節だと言われています。特に今年は暑さよりも、気圧や気温の大きい変動で体がついて行かず自律神経の乱れ

知ってて得々、基礎代謝のパート1 実は基礎代謝の40%は筋肉のエネルギー消費です。 だから、筋肉トレーニングで筋肉を増やすことも基礎代謝アップの強力な力になります。 中の筋肉と外の筋肉、身体の骨組みを支える筋肉は中の筋肉

基礎代謝って知っとかな損！損！ じっとしてても寝てても燃焼している体の性質の事を基礎代謝という。 なんで、しっとかなあかんの？ってダイエットに必須やからですわ。健康管理にもね！ 成人男性で1500キロカロリー 成人女性で

リラックスのツボ 研究に研究を重ね、秘密の背骨伸ばし。 通常体がしんどい時って『ちょっと肩もんで』、とか、「腰押して」とか、言いたくなりますねぇ。 それが普通。 身体を最速でリラックスさせてしんどいところを取り除くには外

ばね指の実話 治らないって手術することの多いばね指。実はばね指って治るんですよね。ゴルフのベテランさん、糖尿病の合併症で、産後のお母さん、手術せずに治るんですか？ってだいたいの人が言うから手術したくないって言うからやって

やってみよう！ 主に過度のストレスがきっかけでなってしまう円形脱毛症、整体中に気付き患者様に確認していただく事もありますが、過度のストレスを受けている方がその状態に気づくことは少なく『え？なんで？』となる方が多いです。

ジーっと鳴ってるのは耳鳴りだった 季節の変わり目に患者様からよく聞く症状で、なかなか治りにくいと言われている耳鳴り。統計上60代くらいまでは年齢とともに増加、10代では1割、70代以降で減少と言われています。統計によって

多発性硬化症 多発性硬化症とは自分の免疫を壊していく病気の１つで、脳の中枢神経の伝達を阻害する病気です。 左の腰から足にかけてのしびれや痛みで家の用事が全くできない。すぐに疲れて寝てしまうなど。病気のことで悩まれてなんと