固まった腰にすぐ効くヤツ！
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こんにちは！ゴールデンウィークってなんですか？！( ^ω^ ) いつもの疲れを撃退する習慣を作る週です。 一度自分の骨盤周りをみてください。お尻下がっていませんか？腰回りに肉ついていませんか？ 鏡の前に立って肩の高さとく