テクノジムの自転車漕ぎです。 本来の自転車を漕ぐのと違う一番大きなメリットは雨の日も濡れません! そして、転んだりしません! 安全に決められた通り継続できるのです。 慣れた人ならスマホいじりながらでも事故の心配はいりませ
まちの整体整骨院
岸和田・貝塚 日曜でも診療してもらえる
岸和田・貝塚 日曜でも診療してもらえる
テクノジムの自転車漕ぎです。 本来の自転車を漕ぐのと違う一番大きなメリットは雨の日も濡れません! そして、転んだりしません! 安全に決められた通り継続できるのです。 慣れた人ならスマホいじりながらでも事故の心配はいりませ
踵を上げ下ろしする運動はふくらはぎの筋肉を鍛えます。 ひふく筋、ヒラメ筋といった筋肉は第2の心臓ともいわれ 全身の血行を良くする筋肉です。 上り坂のつらさ、段差、足のむくみの解消にグッドです。 中級になると片足ずつ行いま
膝の曲げ伸ばしの運動です。 膝の痛みを根本的に改善するために筋肉を強化しようとするとコレ! 大腿四頭筋とよばれる筋肉は膝を伸ばすことや太ももを持ちあげるとき などに使われる筋肉でひざなど足が痛くて歩く量が減るとたちまち弱
当院では通称「ふみふみ」と呼ばれるこのマシンは階段を上がらずに階段を上がる ような効果が期待できるトレーニングマシンです。 取り組み強度によっては心肺機能の向上もできます。 日常生活においては意外と勢いだけで足を前に運び
住所で言うと貝塚市津田北町にある当院は紀州街道沿いあります。 近くには(株)山出電機さんや貝石材さんが並びにあり10メートルほど歩けば岸和田市になります。 ご利用の45%が貝塚にお住まいの方、45%が岸和田にお住まいの方
https://youtu.be/nhYmTCxPn1g筋トレが趣味という人とすごく気があう浅川です! FA6DC196-1E1E-4821-8A65-079D7D104607 筋肉を鍛える方
長年の歪みがおばさん体型を作り出すという発見をした浅川です!笑笑 今夜は当院での早期発見の方が助かったお話し 目がとても真っ赤っかで充血していた方がいました。通常では血圧が上がって毛細血管が破れて充血かなぁとか、擦ったの
本日は鍼灸治療で治療中の症例で諦めて欲しくない症状の一つです。 痙性斜頸は極度の緊張や、脳の原因などが原因で何もないときでも無意識的に首が揺れてしまったり、勝手に首肩の筋肉が緊張してしまうことです。 精神的ストレスも大き
こんな色が体の奥から出てくる方はほぼ花粉症になるという。 実は毒素はそこらじゅうから上がってくるのですが筋肉の中の毒素も引き上げます。花粉症は免疫を司る腸がアレルギーに侵されたことを示します。当院では根本治療をするため、
膝が痛くなるのは膝関節の周辺の筋肉が弱り支えられなくなってきて骨に負担がかかっているから。 体重1キロにつき、膝には5キロの負担がかかります。痛くなる理由はいろいろありますが、姿勢から足の骨の歪みが起こり偏った筋肉の使い