巻き爪から腰痛!?

足の爪のお話
この前『あやちゃん!足の親指の内側が膿んできたねん』と困って相談を受けました。足を見たら巻き爪ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
がーん、治りにくいやつや。と思いながらこれ歩き方変わるくらいの痛さよなぁと言いながら、反対側の腰とか足とかかばって歩くからしんどくなるかもなぁって言ってた3日後。。。やっぱり痛なった。
親指つかないように歩いてたらかばうしで、腰痛くなってきてるねんと。
そりゃそうだ。
足の裏は体を支えるために縦2個横1個のアーチがあり土踏まずもその1つで体の重さや衝撃を受けてクッションの役割をしています。その3つを結ぶと足を支えるための三角形ができバランスよく内側、外側に配分して支えています。
それが今回の巻き爪によって体重を乗せると痛いために足の外側に体重をかけ歩いていた結果、体に痛みを避けるための歪みが生じたということです。
当院ではひとつの出来事から起こる二次症状も早めに手を打ちます。
何と言っても二次症状の方が悪い状態になることが多いから。先に気をつけてほしいのはご自分の状態をよく普段から知ること。大抵巻き爪なんか気にもしない、痛みがなければ。
でも巻き爪って足の指使って歩いてないから巻いてくる!指を地面につけて、タオルをたぐらせる運動や背伸びをして指先まで力を入れる運動をこまめにやりながら清潔にする。そういったことも少しは気にしておくと、何か二次症状が起こった時にいろんなところに痛みが出る事も予測できます。
足を爪先の方から一回見て見て?!
Uの反対向けた形になってたらアウトーーーー!

タオルをたぐらせたり歩く時に指を意識したりして指をいっぱい使うようにしてください。
膿が溜まるのはばい菌もそうですが、靴の横からの締め付けがきつくてもなりますよ!
意識して足を時々見てくださいね!

もし気にして心配になったときは姿勢を分析しましょう!二次症状も防ぐことができます!

「必ず元気にして帰します!」
—————————————————
姿勢分析数30万件以上。
骨盤と背骨で根本治療。

エキテンもやってます
「貝塚まちの整体整骨院」で検索できます。

インスタグラムもやってます

Facebookもやってます

【まちの整体整骨院】
《電話番号》
072-437-5241
《住所》
〒597-0013
大阪府貝塚市津田北町 12-22
南海本線『蛸地蔵』駅を海側へ徒歩7分
旧26号線南町南の交差点を和歌山方面から左折/大阪方面から右折し、突き当たりを左折すると右手に当院がございます。

《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

巻き爪と腰痛、ひざ痛

投稿ナビゲーション